मेरो आँसु मेरो साप्ताहिक होइन

म बलियो हुनु अघि, मलाई थाहा थियो यो कस्तो थियो

कमजोर हुन,

कति गाह्रो छ आफुलाई माया गर्न,

आफूले खोजेको पूर्णता पाउन।

मलाई उज्यालो थाहा हुनु अघि,

मैले अन्धकार भोगिसकेको थिएँ।

जहाँ मेरो संसारमा केही कुराको आस थिएन 

र मलाई मेरो निराशा कसरी पार गर्ने थाहा थिएन 

किनकि मलाई थाहा छ आँसु चाहिन्छ,

फेरि उभिने हिम्मत,

जब तिमीलाई घाउ चोट लागेको छ

 फेरि उठ्नको लागि तिमीलाई साहस चाहिन्छ

तिमिले मायाको कदर गर्न बिर्सियौ,

अब छिट्टै घृणा पनि देख्नेछौँ।

जब सम्म तिमिले मुस्कान र हाँसोको अर्थ बिर्सदैनौ,

अनि अनि मात्र तिम्रो मुटु अधुरो हुनेछ

मैले बल र साहस थाहा पाएको छु

यसलाई सही गर्न आवश्यक छ,

जे कुराले तिमीलाई पछाडि राख्छ

 त्यसमा तिमी  अल्झेर नबस

 जति भोगेको छौ त्यो सबै पीडा बटुलेर एक साहसी बन 

पहिला म जब यस्तो थिइन 

मलाई यस्तो बन्नु पनि थिएन

 धेरै हारे, धेरैको सुने, तर आफूमाथि विश्वास गर्न छोडिन

उठ र आफ्नो लागि लड

कसैलाई आफ्नो कमजोरी नबनाउ

 जसले तिमीलाई पछाडि राख्न खोज्छ

 जोसुकै होस्, तिमी उसको परवाह नगरी अगाडि बढ

 तिमी अरु बन्नु पर्दैन, तिमी जो हौ त्यही हौ।